Walter Mehrer C - Beneficios de consumir canela
La canela es originaria de Sri Lanka, antigua y mítica Ceylán, cultivándose también en Birmania, Brasil, China. Antillas, Guayana, las...
top of page
Walter Mehrer C
Buscar
Como quitarse peso
- 3 feb 2022
- 3 min.
Walter Mehrer C - Esta es la cantidad de agua que debes tomar según tu peso
Seguramente en más de una ocasión has leído o escuchado que debes tomar 8 vasos de aguadiariamente para mantener tu cuerpo hidratado y...
1984 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 3 feb 2022
- 2 min.
Walter Mehrer C - La mejor dieta balanceada, es esta:
Para que una dieta sea sana y equilibrada ha de contener todos los nutrientes y en las cantidades adecuadas para que una persona tenga...
1265 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 7 dic 2021
- 3 min.
Walter Mehrer C - Así podrás sobrevivir al licor sin perjudicar tu alimentación
Walter Mehrer C, Te has preguntado como manejar licor sin perjudicar tu alimentación? ¿Cómo es que tomar alcohol afecta la quema de grasa...
64 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 16 nov 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - Alimentos para combatir la fatiga y el cansancio
Estar siempre hidratados, algunos alimentos te pueden ayudar a combatir la sensación de fatiga. ¡Anota! Walter Mehrer C tips - 1....
158 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 8 nov 2021
- 3 min.
Walter Mehrer C - 6 claves nutricionales para estas navidades
Walter Mehrer C -. ¿Será posible que algunas costumbres nutricionales en navidad puedan perjudicar nuestra salud? Pues bien, la navidad...
30 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 1 nov 2021
- 5 min.
Walter Mehrer C - "Refeed" day, el secreto de los deportistas
Funciona como "un coche híbrido en el que estás usando constantemente el modo eléctrico y un día enciendes el motor para que entre la...
24 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 11 oct 2021
- 3 min.
Walter Mehrer C - Técnicas de respiración para entrenamientos
Walter Mehrer C Walter Mehrer C RESPIRACIÓN PARA CALENTAR Es hora de empezar el entrenamiento. El objetivo es activar el sistema nervioso...
21 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 4 oct 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - Los mejores snacks saludables
El famoso picoteo con la intención de matar el gusano de la panza pero en la mayoría de ocasiones ese snack aparentemente inofensivo es...
26 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 1 oct 2021
- 4 min.
Walter Mehrer C - Alimentación POST COVID
Si ha habido un momento que nos ha hecho prestar atención a nuestra salud, ha sido la pandemia de la enfermedad por coronavirus...
17 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 27 sept 2021
- 3 min.
Walter Mehrer C - Alimentación consciente, la forma de mejorar tu relación con la comida
Walter Mehrer C La alimentación consciente no se refiere tan solo a qué es lo que comemos, también a cómo lo comemos. De poco nos sirve...
25 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 22 sept 2021
- 5 min.
Walter Mehrer C - Alimentación medicinal según la cultura China
Walter Mehrer C Hay mucho que aprender en cuanto a la medicina china y su relación con los cinco elementos, pero incluso incorporando...
12 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 26 ago 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - Pequeños pasos para comer mejor
Walter Mehrer C ¿Qué hacemos mal en nuestra dieta? La mala alimentación mata a una de cada cinco personas en el mundo. Uno de los motivos...
9 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 20 ago 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - Los mejores jugos verdes para la piel
Walter Mehrer C Batido para pieles deshidratadas y desvitalizadas La deshidratación es uno de los problemas que más afecta la salud de la...
58 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 16 ago 2021
- 3 min.
Walter Mehrer C - 5 beneficios psicológicos de la Natación
Walter Mehrer C La natación es un ejercicio recomendado para personas de todas las edades. Se trata de una actividad que cuida de...
13 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 13 ago 2021
- 4 min.
Walter Mehrer C - Cómo prevenir la obesidad en los niños? Asi:
Walter Mehrer C La obesidad infantil está alcanzando proporciones alarmantes en muchos países y supone un desafío urgente y serio. Los...
6 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 9 ago 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - No existen alimentos buenos y alimentos malos, solo existen cantidades buenas.
Walter Mehrer C El sobrepeso y la obesidad son condiciones de salud multifactoriales, en los que intervienen desde la genética hasta la...
12 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 6 ago 2021
- 3 min.
Walter Mehrer C - El sueño y la pérdida de peso
Walter Mehrer C Parece lógico pensar que dormir menos implica una mayor actividad y, por tanto, un mayor gasto calórico. Según este...
10 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 3 ago 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - La importancia de consumir Omega 3
Walter Mehrer C Existen algunos lípidos que son beneficiosos para la salud de las personas, como son los ácidos grasos poliinsaturados,...
18 visualizaciones0 comentarios
Como quitarse peso
- 26 jul 2021
- 2 min.
Walter Mehrer C - Esta es la cantidad de agua que debes consumir según tu peso
Walter Mehrer C - La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir entre 2 y 3 litros de agua por día por persona. Solo el 26% de...
15 visualizaciones0 comentarios
bottom of page