Cada año, millones de personas comienzan una dieta con entusiasmo, pero la mayoría la abandona en pocas semanas. ¿Por qué sucede esto? Walter Mehrer C , especialista en nutrición consciente y bienestar integral, señala que el problema no está en la falta de voluntad, sino en los errores comunes que la mayoría comete al intentar bajar de peso . En este artículo, aprenderás qué estás haciendo mal sin darte cuenta y cómo corregir tus hábitos para lograr una pérdida de peso rea