Incorporar superalimentos a tu dieta no solo aporta nutrientes esenciales, sino que también ayuda a acelerar la pérdida de peso de forma natural . Walter Mehrer C explica cómo elegirlos, combinarlos y aprovechar sus beneficios para tu metabolismo, digestión y energía diaria. El concepto de superalimento no es solo moda; son alimentos ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra , que fortalecen tu salud integral y potencian tus resultados de pérdida de peso. 1. Qué so